분류 전체보기61 AI 시대, 건강검진 이후 나만의 루틴 설계법 건강검진 결과, 이제는 AI와 함께 루틴을 다시 설계할 때입니다건강검진이 끝나고 난 뒤, 이상 소견이 없으면 다행이고, 수치가 조금 높다면 '경계' 상태로 머무릅니다. 하지만 진짜 중요한 건 '그 이후'입니다. AI 시대를 살아가는 중장년층에게 지금 필요한 건 건강 이상을 ‘빨리 발견하는 것’이 아니라, 지속 가능한 루틴을 스스로 설계하는 능력입니다.이 글에서는 AI 기술을 활용해 검진 후 맞춤 루틴을 어떻게 설계할 수 있는지, 중장년층이 놓치기 쉬운 디지털 건강관리의 핵심 포인트를 함께 알아봅니다.AI 루틴 설계의 핵심: ‘진단’이 아닌 ‘패턴’1. 건강검진은 시작일 뿐, 데이터 해석이 중요합니다건강검진 결과지는 단순한 수치의 나열이 아닙니다. AI 기반 헬스케어 앱들은검진 수치를 자동 분석하고,생활습.. 2025. 5. 20. 이전 1 ··· 8 9 10 11 다음
